La nocturia no siempre está relacionada con una enfermedad específica, ya que puede ser un síntoma de diversos problemas de salud. Se trata de un término utilizado para explicar la producción excesiva de orina durante la noche, independientemente de si la persona se encuentra despierta o no.
Frente a este escenario, es clave para el paciente adoptar ciertos hábitos y precauciones en la rutina cotidiana es clave para mejorar el descanso y no tener que hacer visitas frecuentes al baño, ya que esto puede significar un riesgo para la salud, según un informe de la Fundación del Sueño.
En este sentido, la uróloga especialista en urodinamia, María Belén Manza, expresó en diálogo con La Nación que este problema afecta aproximadamente al 40% de hombres y mujeres entre los 18 y 79 años, con una mayor prevalencia en las personas mayores de 60. Además, advirtió que la nocturia puede disminuir la calidad del descanso y provocar somnolencia, cambios en el estado de ánimo y hasta falta de concentración.
Por su parte, la Universidad de Harvard resaltó que estas dolencias que afectan al sueño pueden aumentar el riesgo de hipertensión, obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes y deterioro cognitivo.
Cómo detectar nocturia: el cuidado de la vejiga es esencial
Para detectar las causas de la nocturia, es importante visitar a un médico especialista, como un urólogo para descartar distintos factores que están directamente relacionados con la capacidad de almacenamiento de orina en la vejiga, que puede estar desatada por la irritación prostática o cambios relacionados con la edad.
Por otro lado, puede no estar relacionada con causas urológicas, sino que es un síntoma de otras enfermedades, como en el caso de la diabetes, problemas endócrinos o circulatorios y hasta puede ser provocado por la ansiedad.
Michael O’Leary, médico urólogo de la Universidad de Harvard, advirtió que el consumo de bebidas con cafeína o una ingesta excesiva de líquidos puede aumentar la producción de orina durante la noche, por lo que es poco recomendable consumir una taza antes de irse a dormir.
