El próximo domingo la Cascada de la Costanera de Posadas se convertirá en el epicentro de una gran jornada dedicada a promover la salud y el bienestar, en recordación del Día Mundial de la Actividad Física y el Día Mundial de la Salud, establecidos por la Organización Mundial de la Salud.
De esta manera, desde las 17 hasta las 21 horas, personas de todas las edades podrán participar en una amplia variedad de actividades diseñadas para fomentar un estilo de vida activo y saludable.
El amplio programa contempla el desarrollo simultáneo de actividades, como exposiciones de disciplinas deportivas, degustación de recetas saludables, espectáculos en vivo y más. El evento constituirá un marco ideal para disfrutar en familia y con amigos. En este sentido, la jornada contará con las siguientes actividades:
1. Stand de ofertas de Escuelas Deportivas Municipales: Se presentará una selección de las diversas disciplinas deportivas impartidas desde la Municipalidad, las cuales están disponibles para todos los posadeños durante todo el año, promoviendo así la participación de actividades físicas en la comunidad.
2. 5K Recreativo y 1K de Caminata: Con el objetivo de promover la actividad física entre personas de todas las edades, habrá un recorrido recreativo de 5 kilómetros y una caminata de 1 kilómetro, respectivamente. La inscripción será de manera gratuita y se llevará a cabo en el lugar, permitiendo a los participantes disfrutar del hermoso entorno de la Cascada Costanera mientras se ejercitan.
3. Entretenimiento para niños: Habrá juegos y actividades especialmente diseñadas para los más pequeños, incentivando hábitos saludables desde temprana edad y fomentando la diversión en un cálido ambiente familiar.
4. Exhibición de clases de Escuelas Deportivas Municipales: Los asistentes tendrán la oportunidad de presenciar demostraciones en vivo de diversas disciplinas deportivas impartidas por las escuelas municipales, destacando la importancia de la formación y el aprendizaje continuo en el ámbito deportivo.
5. Exposición y degustación de Recetas Saludables: Se ofrecerá una variedad de recetas saludables adaptadas para diferentes etapas de la vida y situaciones específicas de salud, proporcionando información útil y práctica para adoptar hábitos alimenticios más saludables.
6. Show de zumba, ritmo gym y Taller de danza brasileña: Los asistentes disfrutarán de una emocionante presentación a cargo del equipo de Zumba y Ritmo Gym perteneciente a la Dirección de Deportes, en conjunto con el Taller de Danza Brasileña comandado por el área de Salud, los cuales combinarán ritmo, energía, diversión y entretenimiento para todo el público.
7. Show en vivo de Tunami: El cierre de la jornada se dará con un espectacular concierto a cargo de la banda Tunami, que desplegará un amplio repertorio de canciones para hacer vibrar a los presentes, animando a la audiencia a celebrar la vida y la salud a través de la música y el movimiento. Además, el Dj Matias Bareiro mantendrá el ambiente festivo durante toda la jornada con una selección de música enérgica y motivadora.
En resumen, se espera que la celebración del Día Mundial de la Salud y la Actividad Física en la Cascada Costanera de Posadas convoque a todos los residentes de la ciudad de Posadas, con el objetivo de, a través de estas actividades, sensibilizar y motivar a la población a adoptar un estilo de vida más activo y saludable.
Día Mundial de la Actividad Física y Día Mundial de la Salud en el mes de abril
El Día Mundial de la Actividad Física se celebra el 6 de abril de cada año, mientras que el Día Mundial de la Salud tiene lugar el 7 de abril. Estas fechas han sido designadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el objetivo de concienciar a la población mundial sobre la importancia de la salud y la actividad física en nuestras vidas.
El Día Mundial de la Actividad Física busca promover estilos de vida saludables y activos, destacando los beneficios físicos, mentales y emocionales de mantenerse físicamente activo. La actividad física regular es fundamental para prevenir enfermedades crónicas, mejorar la salud cardiovascular, fortalecer los músculos y huesos, y promover el bienestar general.
Por otro lado, el Día Mundial de la Salud se centra en concienciar sobre diversos temas de salud pública y promover hábitos saludables en la población. Cada año, la OMS elige un tema específico para destacar un aspecto particular de la salud global y proporcionar información y recursos para abordarlo de manera efectiva.
En conjunto, estas dos fechas conmemorativas resaltan la importancia de adoptar un estilo de vida activo y saludable para prevenir enfermedades, mejorar la calidad de vida y promover el bienestar en todo el mundo.
*Posadas, viernes 5 de abril de 2024*