De cara al 11 de agosto, fecha en la que se celebra el Día del Nutricionista en el país, se comenta la razón por la que muchas veces las personas no rinden a la hora de trabajar. De esta manera, podrás cuidar tu salud y aumentar las energías durante todo el día.

Según Laura Gisela Gonzalez, coordinadora del Servicio de Nutrición Corporativa del Centro Médico Integral Fitz Roy, los problemas de alimentación en muchas ocasiones pueden generar síntomas físicos como cansancio, desinterés en el desarrollo de actividades, falta de reflejos, irritabilidad, dolores, baja autoestima, originando así un deficiente rendimiento.

"Por este motivo, se producen ausentismos significativos, asociado al incremento de las licencias médicas, además de una baja productividad y un aumento en los costos de salud en la compañía", agregó.

Para evitar cualquier tipo de escenario que atente contra nuestra capacidad laboral, se debe conocer el estado nutricional de cada uno. En caso contrario y con una mala ingesta de alimentos, el rendimiento de un trabajador podría disminuir un 20%.

En tanto, Gonzalez aseguró que es importante el accionar que tomen las empresas respecto a sus empleados, ya que está comprobado que la mala alimentación desencadena un aumento en las enfermedades crónicas. "Una alimentación adecuada no sólo previene la aparición de estas enfermedades, sino que también, ayuda a enfrentar una situación que viven a diario: el estrés".

Por qué los alimentos cumplen un rol fundamental en el manejo de situaciones estresantes
Estos son capaces de generar cambios en los neurotransmisores y neuropéptidos cerebrales que controlan nuestro estado anímico.

Un empleado promedio pasa entre ocho y nueve horas diarias, los cinco días hábiles de la semana, en el trabajo en el que consume entre dos y tres de las comidas principales en el ámbito laboral, por lo tanto, es un excelente espacio de re aprendizaje nutricional. En esta línea, es totalmente importante que haya un seguimiento en el estado nutricional y el rendimiento laboral de cada persona.

Frente a ello, las compañías deberían fortalecer sus políticas internas con acciones que aseguren y el bienestar integral de los trabajadores, teniendo en cuenta a la alimentación como una de las dinámicas centrales.

"Cada vez hay más empresas que están siendo más conscientes de los beneficios que aporta llevar a cabo una alimentación saludable, tanto en el clima laboral como en el rendimiento y la productividad", remarcó la licenciada Laura Gisela, y concluyó: "En el Centro Médico Integral Fitz Roy observamos una creciente demanda por parte de las empresas en brindar diversos programas que mejoren este panorama".

Cada año en Argentina, se celebra el Día del Nutricionista, en conmemoración del nacimiento de Pedro Escudero, médico argentino, pionero de la nutrición. Se trata de una efeméride que le brinda un espacio a los profesionales que tienen la función de difundir pautas de alimentación saludable, para concientizar sobre las causas negativas que trae ingerir ciertos alimentos que dañan la salud.

FUENTE: ÁMBITO.

Que algo nos provoque gracia y nos haga reír, está estrechamente relacionado con poseer un cerebro que se sustenta en el conflicto, determinó el neurocientífico norteamericano Scott Weems.

Sustentado en una bibliografía de 135 estudios científicos, Weems explicó al humor como “nuestra respuesta natural al conflicto y a la confusión”.

Weems, con dicha investigación, buscó entender las raíces de lo que resulta digno de risa, y luego lo transformó en el libro "Ja. La ciencia de cuándo reímos y por qué".

El especialista sostuvo que "el humor y su síntoma más corriente –la risa– son productos derivados de poseer un cerebro que se basa en el conflicto”.

"El cerebro humano, explica, se adelanta constantemente a los acontecimientos y genera hipótesis. Sin embargo, a veces conduce al conflicto, por ejemplo cuando intentamos sostener dos o más ideas contradictorias al mismo tiempo. Cuando eso ocurre, a nuestro cerebro solo se le ocurre una cosa: reírse”, concluyó.

Weems añadió que el humor "es una respuesta natural al estado de confusión".

Por otra parte, aseguró que "no hay un solo chiste que le agrade a todo el mundo. El humor es idiosincrásico porque depende de aquello que hace que todos seamos únicos: cómo nos enfrentamos a la discrepancia que reina en nuestro complejo cerebro".

La mejor prueba es un experimento llevado a cabo por el psicólogo Richard Wiseman, de la Universidad de Hertfordshire (Reino Unido), quien en 2001 abrió una web con el objetivo de encontrar el chiste más gracioso del mundo.

El problema fue que recibió nada menos que 40.000 chistes, y un millón y medio de votaciones. Finalmente, el ganador fue:

Dos cazadores de Nueva Jersey caminan por un bosque cuando uno de ellos se desploma. Da la impresión de que no respira y tiene los ojos vidriosos. El otro toma el teléfono y llama al servicio de emergencias. Dice con voz entrecortada: “¡Creo que mi amigo está muerto! ¿Qué debo hacer?”. El operador le contesta: “Cálmese. Le ayudaré. En primer lugar, asegúrese de que está muerto”. Hay un silencio y a continuación se oye un disparo. De nuevo al teléfono, el cazador dice: “Muy bien, y ahora ¿qué?”.

El ministro de Defensa, Jorge Taiana, encabezará este miércoles en la Base Aérea Militar de Morón la celebración del 110º aniversario de la creación de la Fuerza Aérea Argentina (FAA).

"La fuerza aérea argentina rinde homenaje a quienes forjaron un pasado glorioso, tan heroico que inspiraron a nuevas generaciones a formar parte de esta fuerza probada en combate", indicó la FAA en redes sociales.

El acto central se realizará desde las 10 de la mañana en el aeródromo militar, ubicado en Eva Perón 2.200, en la localidad bonaerense de Morón.

"Conmemoramos a quienes siguen haciendo historia, contribuyendo a incorporar nuevas capacidades y modernizar las ya existentes, a quienes apuestan a la capacitación continua y a todos aquellos que desde su lugar hacen posible el cumplimiento de la misión principal de las Alas de la Patria: la defensa del aeroespacio", agregó el comunicado.

En este marco, la FAA realizarán el sábado y domingo próximo una nueva edición del evento aeronáutico militar y civil denominado "Argentina Vuela".

"Se realizarán pasajes aéreos, lanzamientos en paracaidistas, exhibiciones estáticas, y se presentarán globos aerostáticos junto con stands vinculados con el mundo de la aeronáutica", informó esta fuerza en su sitio web oficial. Habrá puestos de comida, stands institucionales y comerciales durante toda la jornada.

Las FAA fueron creadas en 1912, cuando a través de un decreto del entonces presidente de la Nación, Roque Sáenz Peña, se creó la Escuela de Aviación Militar en terrenos de la localidad bonaerense de El Palomar.

FUENTE: TÉLAM.